מאמרים #ציוד כושר ביתי


ציוד כושר ביתי - מאמר 1 - הקדמה לסדרת המאמרים

ציוד כושר ביתי - מאמר 1 - הקדמה לסדרת המאמרים

מאמר זה הוא פתיחה והסבר קצר על סדרת המאמרים שלפניכם

קרא עוד  
סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר 2 - למה כולם צריכים את זה?

סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר 2 - למה כולם צריכים את זה?

במאמר השני בסדרה אני מסביר למה אני חושב שכל אחד ואחת כדאי להם לרכוש ציוד כושר ביתי, ומה התועלות הגדולות שיכולות לצמוח לכם מזה, בין אם אתם מתאמנים ומתמידים בחדר הכושר ובסטודיו, ובין אם אתם לא מתאמנים כלל

קרא עוד  
סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר 3 - מזרן

סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר 3 - מזרן

במאמר ה-3 בסדרה אנחנו מתחילים עם פריט הציוד הבסיסי ביותר - מזרן הכושר. נעבור על הסוגים השונים, נבחן דרגות מחירים שונים לכל סוג, נמליץ על מוצרים ספציפיים ועוד.

קרא עוד  
מאמר מס' 5 - רצועות התנגדות

מאמר מס' 5 - רצועות התנגדות

במאמר זה ניתן מידע מקיף על רצועות התנגדות - מה זה, איך להשתמש, אילו סוגים קיימים ומה כדאי לרכוש

קרא עוד  
סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר מס' 6 - גומיות התנגדות

סדרת המאמרים בנושא ציוד כושר ביתי - מאמר מס' 6 - גומיות התנגדות

במאמר ה-6 בסדרה אנחנו מדברים על פריט כושר קטן, זול ופשוט מאוד - גומיית כושר. פריט אמנם קטן, אבל עם תועלות גדולות!

קרא עוד