מי אני


מי אני
לתחום הכושר והבריאות הגעתי ממקום של מצוקה אישית. בשנת 2010 השתחררתי משירות צבאי עם פציעת גב קשה, והתחלתי לחקור - איך אפשר לפתור את הבעיה? האם אוכל לשוב ולהיות בריא כבעבר, חזק ובעל יכולת?
עברתי תהליך של שיקום פיזי, שכלל את הטיפול הרפואי והפיזיותרפיה המשקמת, נרשמתי לשיעורי יוגה ובמקביל החלטתי שאני הולך ללמוד את התחום הזה מהבסיס - קורס מדריכי כושר גופני ובריאות בוינגייט היה הבחירה הטבעית עבורי.
לצד הלימודים בוינגייט, נרשמתי לחדר הכושר "איירון ג'ים" בירושלים ופגשתי את מי שעד היום מהווה עבורי סמל ודוגמא למקצוענות חסרת פשרות - המאמן מישה חוסקיבדזה, מאמן ברמה הגבוהה ביותר.
עם רכישת היסודות הבסיסיים באימון וכושר גופני במכון וינגייט, ובחינה תמידית חוזרת ונשנית של חומר הלימוד בחדר הכושר של מישה, ולאחר שנים של אימונים בתחומים שונים, יצאתי עם מתודות וטכניקות ייחודיות באימונים, כאלה שיאפשרו לכם להשיג את המטרות שלכם בצורה המהירה, היעילה והבטוחה ביותר.
בעבודת האימון אני משלב אלמנטים מעולם הכוח - פאוור ליפטינג, מעולם היוגה ומעולם אומנויות הלחימה, בהם אני מתאמן שנים רבות.
אני מאמין שאימון טוב הוא אימון בו תצליחו להתמיד, לא תיפצעו ותגיעו למטרות שלכם בדרך הקלה והמהירה ביותר האפשרית.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 4 מתאמנים בקבוצה, כך שאוכל להקדיש תשומת לב מירבית לכל מתאמן.
הבטיחו מקומכם עוד היום - קיבעו אימון ניסיון!